Mindfulness aplicado. Enfoques prácticos para la salud mental de niños y adolescentes
Mindfulness aplicado. Enfoques prácticos para la salud mental de niños y adolescentes
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Como las ondas en el agua, los beneficios del mindfulness se extienden de dentro hacia afuera, desde los terapeutas hasta los pacientes, las familias, las escuelas y las comunidades. El Dr. Carrión, director del Programa de Estrés y Resiliencia en la Vida Temprana de Stanford (ELSRP), y el Dr. Rettger, especialista en la intervención basada en yoga y mindfulness con jóvenes, nos invitan a dar el primer paso hacia la reducción del estrés, la paz y la compasión para las nuevas generaciones.
![[In]comunicats - Guasch Gibert, Helena](https://www.lacentral.com/atril/9788413035505.jpg)
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