I si et menges la magdalena?
María Lerín · Marina Tena

Us convidem a la presentació del llibre I si et menges la magdalena? (Inuk, 2023) de María Lerín i Marina Tena, dijous 6 de juliol a les 19h al pati interior de La Central del Raval. Les autores conversaran amb Alicia Soria, directora editorial d'Inuk.


Sobre el llibre
El nostre dia a dia està ple de missatges tòxics que fan que dubtis del que menges. En busca del cos perfecte, comences a provar diverses dietes, però els resultats tan desitjats no arriben mai i ningú et diu que el que guanyaràs serà molta angoixa i una autoestima que se n’anirà aigüera avall. Prou de pressions estètiques! Plenament il·lustrada, aquesta és la guia jove definitiva per combatre la toxicitat i adquirir les eines necessàries per fer-los front. Hi trobaràs informació pràctica per tornar a gaudir del menjar, estimar-te de nou i recuperar una bona relació amb el menjar i el teu cos.

María Lerín és psicòloga i psicoterapeuta especialitzada en Trastorns de la Conducta Alimentària. Actualment fa teràpia individual i grupal i ajuda a moltes persones a millorar la relació que tenen amb el seu cos, amb el menjar i amb elles mateixes. Treballa des d’una perspectiva integradora humanista, acompanyant a cada pacient sense judicis, des de l’acceptació incondicional. La podeu trobar a les xarxes socials com a @simplementesiente.

Marina Tena és dissenyadora gràfica i il·lustradora freelance i va créixer a Barcelona jugant a fer llibres i repartint-los entre els seus amics al pati d’escola. Ara que és adulta, transita el nexe entre els dos móns per crear cadascun dels seus projectes, sempre característics per les seves formes i un (desbordant) ús del color. Podeu saber més sobre ella a les xarxes socials, on la trobareu com a @marinatenax.