Antibombas

Antibombas Terapia para desarmar ataques en redes y en la vida Adri?n Salama Antibombas es un libro que trabaja, desde la psicolog?a, la autoestima de los lectores para salir adelante y con buena salud mental, en un mundo inmerso en la sobreexposici?n de la vida personal en redes y la comparaci?n de vidas a nivel mundial: vacaciones en el mar, viajes ex?ticos, ropa costosa, en fin, todo aquello que, tras un filtro, inunda las redes sociales. En estos momentos la gente genera contenido en redes y, ya sea que se les considere influencers o no, est?n expuestos al hate, al acoso y muchos ataques que apuntan directamente a la salud mental y puede desencadenar problemas graves. A trav?s de su trabajo en cl?nica y su enfoque en psicoterapia Gestalt, Adri?n Salama brinda las herramientas necesarias para poder combinar tecnolog?a con salud mental.