Cocina vegetariana de la India. 76 recetas

La India representa, sin duda, el paraíso de la comida vegetariana, pues el vegetarianismo constituye un principio fundamental del denominado sanâtana dharma (la religión eterna: el hinduismo) y es la dieta de los yogîs y los ascetas, de los buscadores de la verdad, de los místicos y los monjes y, sobre todo, de las almas compasivas que quieren inferir a la naturaleza el menor daño posible, siguiendo el principio de la ahimsâ (la no violencia).

Esta tradición ha llevado a un desarrollo intensivo del arte culinario basado en el consumo de hortalizas, arroz, legumbres, leche o frutas de la cual surge una milenaria cocina vegetariana que permite una dieta sana, sabrosa y de sorprendente variedad.

En este libro, Manjula Balakrishnan, experta en cocina de la India y quien en esta misma colección ya ha publicado su popular Sabores de la India. 76 Recetas de Cocina, recopila otras tantas recetas, en esta ocasión exclusivamente de cocina vegetariana, que sin perder sus raíces tradicionales, se presentan adaptadas, en cuanto a ingredientes y preparación, a los gustos occidentales.