Res com un bon llibre

Toda la vida es hoy

Toda la vida es hoy

Toda la vida es hoy

Editorial: Grijalbo

Pàgines: 208

Any: 2024

EAN: 9788425367816

20,90 €
    Pròxima publicació
La obsesión por la eficiencia y la sobreexplotación del tiempo ha llevado a la sociedad al agotamiento, con una sensación constante de no tener apenas tiempo.En este libro, Grela Bravo explora el hecho de que la percepción temporal es subjetiva para revisar dónde está el desajuste entre ambas realidades, ayudándonos a redefinir nuestras decisiones y propósitos vitales. Y, por encima de todo, a mejorar el impacto en nuestra salud mental y emocional. Lo hace con la técnica que (desde la filosofía, la física, la neurociencia o la psicología) ella misma ha desarrollado y que aplica como terapeuta: la metodología de los 5 tiempos; con la que identi?car y equilibrar tiempo profesional, tiempo social, tiempo familiar, tiempo personal y tiempo íntimo.
}
Les cookies són importants per a tu, influeixen en la teva experiència de navegació, ens ajuden a protegir la teva privadesa i permeten realitzar les peticions que ens sol·licitis a través de la web. Utilitzem cookies pròpies i de tercers per analitzar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les teves preferències en base a un perfil elaborat amb els teus hàbits de navegació (per exemple pàgines visitades). Si consentiu la vostra instal·lació prem "Acceptar cookies", o també pots configurar les teves preferències aquí. Més informació a la nostra Política de cookies