Res com un bon llibre
Coma-Cros, María

Yoga para alejarnos del dolor

Yoga para alejarnos del dolor
Coma-Cros, María

Yoga para alejarnos del dolor

Editorial: Arpa

Pàgines: 268

Any: 2022

EAN: 9788418741340

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Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional.Mireia Coma-Cros infunde su enfoque del yoga con una profunda comprensión de la experiencia de la enfermedad y la sanación. De lectura obligada para médicos y todas las personas que quieran explorar nuevas formas de utilizar esta práctica para reducir el sufrimiento, estimular la resiliencia y promover una plenitud vital Una valiosa guía sobre cómo afrontar el sufrimiento y superar los condicionamientos que nos afectan mientras lo padecemos. Mireia realiza un trabajo brillante relacionando dos disciplinas tan diferentes como son la medicina y el yoga

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