El gran libro de los zumos

El libro de recetas de zumos ysmoothiesdefinitivo: batidos sanos, deliciosos y divertidos en menos de diez minutos. Los zumos son una manera estupenda y fácil de cubrir nuestras necesidades básicas de vitaminas y minerales, y mantenernos saludables. EnEl gran libro de los zumosencontrarás las mejores recetas, de preparación sencilla y rápida, que te ayudarán a cuidarte y te permitirán disfrutar de zumos coloridos y deliciosos en todas sus variantes:zumos frescos, para recuperar fuerzas en los calurosos días de verano;energéticospara combatir el frío el invierno;zumos verdes para depurar tu organismo;zumos bajos en caloríaspara ayudarte a perder esos kilos de más;zumos divertidos para niñose inclusozumos cremososque se pueden comer en un bol como desayuno o merienda completo y diferente.