Menjar bé, viu millor
Menjar bé, viu millor
16,00 €
Sense existències ara
Rep-lo a casa en 2 / 3 dies per Missatger o Eco Enviament*
ÍNDEX
Preàmbul
Pròleg
Introducció
Sis trucs per estar sa i sentir-se feliç
La compra setmanal
Exemple d´una setmana cuinant equilibradament
Els canvis d´estació
Cuina per als mesos de fred
Cuina per als mesos de calor
Cuina per a tot l´any
Sucs i batuts saludables
La dieta base
La dieta vegetariana
El pes ideal / el sobrepès
La dieta d´aprimament
La dieta desintoxicant
Les vacances
Epíleg
Índex de receptes
"
