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Martín, Dr. Ángel

El poder de la atención

El poder de la atención
Martín, Dr. Ángel

El poder de la atención

Editorial: RBA

Pàgines: 304

Any: 2024

EAN: 9788411326247

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El doctor Ángel Martín Jiménez, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales hasta las fases más avanzadas de la práctica, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu atención con 20 ejercicios mentales muy prácticos. Adquirirás la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás el bienestar físico y emocional.

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