Res com un bon llibre

Science of yoga 2nd ed revised and expanded

Science of yoga 2nd ed revised and expanded

Science of yoga 2nd ed revised and expanded

Editorial: RANDOM HOUSE

Any: 2024

EAN: 9780241652398

24,50 €

Sense existències ara

Rep-lo a casa en 2 / 3 dies per Missatger o Eco Enviament* Pots recollir-lo en 2 / 3 dies a les nostres llibreries
Did you know that yoga practice can help lower your blood pressure, decrease inflammation, and prevent age-related brain changes?Explore the physiology of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control. Recent scientific research now backs up what were once anecdotal claims about the benefits of yoga to every system in the body. Science of Yoga reveals the facts, with annotated artworks that show the mechanics, the angles, how your blood flow and respiration are affected, the key muscle and joint actions working below the surface of each pose, safe alignment, and much more.
}
Les cookies són importants per a tu, influeixen en la teva experiència de navegació, ens ajuden a protegir la teva privadesa i permeten realitzar les peticions que ens sol·licitis a través de la web. Utilitzem cookies pròpies i de tercers per analitzar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les teves preferències en base a un perfil elaborat amb els teus hàbits de navegació (per exemple pàgines visitades). Si consentiu la vostra instal·lació prem "Acceptar cookies", o també pots configurar les teves preferències aquí. Més informació a la nostra Política de cookies